Top 5 țări care oferă echilibru între viața profesională și viața privată: Noua Zeelandă este pe primul loc

• În topul țărilor cu cel mai bun echilibru între viața profesională și viața privată se află Noua Zeelandă, Spania, Danemarca, Franța și Italia.
• În Noua Zeelandă, cultura țării în general este cea care face ca munca să fie mai relaxată.
• În Spania, oamenii „nu vorbesc despre muncă în afara muncii.”
• Danemarca oferă 36 de zile de concediu anual legal.
• Prioritizarea de către Franța a finanțării artelor și culturii face diferența.
• Angajații cu normă întreagă din Italia petrec 69% din zi pentru îngrijirea personală și petrecerea timpului liber.

Echilibrul dintre viața profesională și viața privată este adesea văzut drept cheia pentru orice, de la un stil de viață sănătos la bunăstare psihologică. Așadar, nu este o surpriză că pentru oricine are în vedere o mutare internațională, este important să înțeleagă atitudinea unei țări față de muncă, scrie BBC Travel.

Pentru a vedea care națiuni au cea mai bună armonie dintre viața profesională și viața privată, a fost analizat indicele global de echilibru între viață și muncă din 2023 al companiei de tehnologie HR Remote, care ia în considerare aspecte precum concediul anual legal, procentul minim legal de concediul medical și valoarea concediului de maternitate plătit. Au fost analizate, de asemenea, datele OCDE privind echilibrul dintre viața profesională și viața privată, care analizează câte ore lucrează angajații și cât alocă oamenii timpului liber și îngrijirii personale în cele 22 de țări membre.

Noua Zeelandă

Noua Zeelandă este în fruntea clasamentului Remote, cu 26 de săptămâni plătite de concediu de maternitate, sporit de un salariu minim relativ ridicat, 32 de zile de concediu anual legal și un procent de plată legal de concediul medical de minim 80%.

Dar mai mult decât orice politică particulară, cultura țării în general este cea care face ca munca să fie mai relaxată, spune Erin Parry, o canadiană care locuiește în Noua Zeelandă și lucrează în marketing.

„În calitate de canadian, ai o astfel de atitudine de „a face sau a muri” cu privire la muncă”, a spus ea. „Doar că nu știam cum voi supraviețui acestui aspect”. Când a vizitat Noua Zeelandă în 2015, țara părea să ofere o abordare diferită – una care, de când s-a mutat permanent acolo în același an, a fost în mare măsură la înălțimea așteptărilor.

Desigur, Noua Zeelandă nu este perfectă. Datele OCDE arată că 14% dintre angajați lucrează mai mult de 50 de ore pe săptămână, mai mult decât media OCDE de 10%. Și petrec puțin mai puțin timp decât media OCDE, 14,9 ore pe zi, pentru îngrijirea personală (cum ar fi mâncatul și somnul) și petrecerea timpului liber (inclusiv petrecerea timpului cu familia și prietenii, hobby-uri și vizionarea la televizor). Parry subliniază că o parte din sprijinul guvernamental oferit de alte țări bogate, cum ar fi asigurarea lucrătorilor în caz de șomaj, nu este asigurată de Noua Zeelandă, în timp ce costurile de îngrijire ale copiilor sunt mari și în creștere.

În plus, abordarea relaxată a muncii a Noii Zeelande poate avea și dezavantaje. „Dacă încerci să faci ceva și ai vreo urgență, este rău pentru tine”, a spus Parry. „Luna decembrie este anulată; nu se întâmplă nimic cu adevărat. Oamenii nu răspund la e-mailurile lor.”

Totuși, spune Parry, abordarea culturală a Noii Zeelande a echilibrului dintre viața profesională și viața privată este greu de învins. „Principalele priorități ale oamenilor sunt familia lor, bunăstarea, recreerea, călătoriile”, a spus ea. „Își iau timpul ca fiind foarte valoros și foarte prețios și cred că munca este un mijloc pentru un scop, și nu întreaga ta viață.”

Spania

Spania ocupă locul al doilea pe indicele Remote, datorită beneficiilor precum cele 26 de zile de concediu anual legal. Potrivit datelor OCDE, lucrătorii din Spania își dedică cele mai multe ore din zi petrecerii timpului liber și îngrijirii personale dintre toate țările, cu excepția Italiei și Franței. Doar 2,5% lucrează la program prelungit în muncă plătită.

Acest lucru nu este o surpriză pentru Isabelle Kliger, o scriitoare de călătorii care a trăit în Suedia, Marea Britanie, Irlanda și, din 2010, în Barcelona. „În Marea Britanie și Irlanda, atât de mulți oameni își petrec tot timpul la serviciu și apoi, când nu lucrează, socializează cu colegii lor”, a spus ea.

„Nu e așa în Spania. Întâlnești oameni aici și ei nu te întreabă imediat ce faci. Și nu vorbesc despre muncă în afara muncii”, a explicat ea. „Poate că, dacă te întâlnești cu cineva pentru un pahar direct de la serviciu, s-ar putea să spună: „Am avut cea mai proastă zi”. Și apoi, în 10 minute, vorbești despre altceva.”

Totuși, ea spune că este obișnuit să-i auzi pe spanioli spunând că lucrează foarte multe ore. Unele dintre acestea se datorează modului în care s-au schimbat orele de lucru. Anterior, ziua tradițională de lucru era de la 08:30 la 19:00 sau 20:00, cu o siesta de una sau două ore în jurul prânzului. Dar siesta a fost în declin de ani de zile. Drept urmare, unii lucrători nu mai făceau acea pauză de prânz, dar rămâneau în continuare la birou până târziu. Pentru a combate această schimbare, în 2016, prim-ministrul de atunci al Spaniei a anunțat că vrea ca zilele de lucru să se încheie la ora 18:00.

Chiar și așa, date recente ale UE arată că spaniolii lucrează, în medie, 37,8 ore pe săptămână, cu doar aproximativ 20 de minute mai mult decât media europeană. Pentru acele companii care încă practică pauze lungi de prânz, în timpul verii, există o tradiție comună de vineri numită „jornada intensiva”: în locul pauzei de masă, angajații părăsesc biroul la ora 15:00.

Rezultatul, spune Kliger, este o cultură care, pentru ea, are prioritățile bine puse la punct. „Nu trăiești ca să lucrezi”, a spus ea. „Muncești pentru a trăi”.

Danemarca

Puțini oameni înțeleg beneficiile echilibrului dintre viața profesională și cea privată din Danemarca mai mult decât Helen Russell, autoarea cărții „The Year of Living Dansihly”, care acum locuiește în țară de mai bine de un deceniu.

„Am lucrat ca jurnalist la Londra timp de 12 ani”, a spus ea. „Am muncit peste program. Eram ocupată. Cu naveta de la Londra, de multe ori rămâneam cu foarte puțin din „viață” în ceea ce privește echilibrarea vieții profesionale. Am crezut că este normal. Și apoi ne-am mutat aici.”

Printre altele, spune ea, a observat cât de strictă este granița dintre „muncă” și „viață”. „Ziua de lucru începe la 08:00. Oamenii își închid computerele în mod normal la 16:00″, a spus ea. Deoarece copiii, de obicei, trebuie să fie luați de la creșă în jurul orei 16:00, toată lumea, chiar și cei fără copii, își încheie ziua de muncă atunci. „Există într-adevăr un timp sacru în familie între, să zicem, 16:00 și 19:00 în fiecare zi, în care familiile sunt împreună. Poate răspundeți la câteva e-mailuri odată ce copiii sunt în pat, dar altfel, ați cam terminat. Și înseamnă că și persoanelor fără copii li se permite să aibă grijă de timpul liber și hobby-urile lor cu aceeași prioritate pe care o acordă părinților copiilor lor.”

Această prioritizare a echilibrului dintre muncă și viață este ceea ce au arătat și clasamentele OCDE și Remote. Doar 1% dintre angajații danezi lucrează mai mult de 50 de ore pe săptămână, mult mai puțin decât în ​​țări precum Italia (3%) sau decât media OCDE (10%). De asemenea, ei dedică 15,7 ore pe zi timpului personal și liber, mai mult decât media OCDE. Și munca flexibilă este susținută – de fapt, schema Flexjobs din țară, în care lucrătorii pot solicita diferite ore de lucru, modele sau sarcini chiar mai puțin solicitante din punct de vedere fizic, a fost lansată încă din 1998.

Țara oferă, de asemenea, 36 de zile de concediu anual legal, printre cele mai mari dintre țările bogate, iar muncitorii trebuie să fie plătiți 100% din salariu pentru zilele de concediu medical.

Franţa

Potrivit datelor OCDE, oamenii din Franța au 16,2 ore pe zi pentru timpul personal și liber, pe locul doi după Italia. Pe lista pentru echilibrul dintre viața profesională și cea privată, țara ocupă locul trei, cu un număr de zile pentru concediul anual legal de 36.

Într-adevăr, chiar și într-un oraș aglomerat precum Paris, spune Sarah Micho, un antreprenor canadian și freelancer care s-a mutat în capitală în 2021, localnicii acordă prioritate timpului liber. „Cultura franceză promovează un sentiment de relaxare și odihnă”, a spus ea. „Cultura cafenelei este un exemplu: este uzual să vezi oameni stând și relaxându-se afară la orice oră din zi,” spune ea, „mai ales când vremea este frumoasă, și nu doar cu prietenii sau colegii, ci și bând o cafea singuri.”

„Desigur, încă depinde de industrie și de rol,” spune ea. Micho a făcut un stagiu în industria modei în care orele ei erau între 10:00 și 19:00 – și mulți alți oameni făceau naveta acasă la acea oră. De fapt, 8% dintre angajații din Franța lucrează mai mult de 50 de ore pe săptămână, mai puțin decât media OCDE de 10%, dar totuși mai mare decât multe alte țări de top.

Dar, în general, abordarea este una de echilibru, spune Micho, cu accent pe cultură, iar prioritizarea de către Franța a finanțării artelor și culturii face diferența. „Acest lucru ajută, de asemenea, la asigurarea unui echilibru din viața ta de muncă aglomerată. În metrou vezi expoziții care urmează sau evenimente care sunt promovate”, a spus ea. „Există mai mult sentimentul de a avea o viață în afara jobului tău.”

Italia

Expresia populară italiană „il dolce far niente” (dulceața de a nu face nimic) nu este doar o expresie. „Cred că italienii au inventat conceptul de echilibru între muncă și viață”, a fost de acord Andres Uribe-Orozco, un avocat care lucrează acum la Roma, după ce a locuit în Columbia și în SUA. „Oamenii nu aleargă constant ca niște găini fără cap pentru „muncă, muncă, muncă.”

Datele OCDE confirmă acest lucru. Angajații cu normă întreagă petrec 69% din zi – 16,5 ore – pentru îngrijirea personală și petrecerea timpului liber. Aceasta este cu 1,5 ore mai mult decât media OCDE, ceea ce o face țara OCDE în care oamenii au cel mai mult timp liber. Între timp, în timp ce 10% dintre angajații OCDE lucrează la program prelungit (mai mult de 50 de ore pe săptămână), în Italia, doar 3% fac acest lucru.

„Oamenii cred că italienii nu lucrează. Nu, italienii muncesc mult. Sunt doar productivi”, a spus Uribe-Orozco. „Ei fac ceea ce trebuie să facă și o fac repede, astfel încât să se poată bucura de pauzele lungi la cafea”.

Desigur, există și dezavantaje. Țara are șomaj mai mare și salarii medii mai mici decât multe alte țări OCDE, de exemplu. De asemenea, Italia se descurcă mult mai rău – ocupându locul 22 – pe lista de echilibru între muncă și viață personală a Remote, care ia în considerare aspecte precum indicele general de fericire și incluziunea LGBTQ+.